月经期间可以吃艾草吗

来源:    作者:笔名    2019-06-01

月经期间可以吃艾草吗

月经是女性正常的生理现象。当然,由于月经期的女性体质比较特殊,所以在经期,是需要做好一些调理工作的。当然,对于经期调理而言,饮食调理是不可少的,很多食物在经期都是不可以吃的,会影响女性的健康。那么,经期可以吃艾草吗?下文将针对这一问题进行详细的解答!

一、经期能吃艾草吗

艾叶可以散寒止痛,温经止血。主治虚寒型出血,尤其适宜妇女崩漏,胎漏,又善于散寒湿,暖子宫而止痛。另外,陈艾还能治疗经寒痛经,月经不调,寒湿带下,宫冷不孕及腹部冷痛;外用可以治湿疹瘙痒。艾叶有温经止血的功效,如果是月经量少,月经不畅的人建议不要在月经期间食用。

二、月经期的健康饮食建议

(1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物;

(2)中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等;

(3)药膳:归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。

三、艾草的功效作用

艾草苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。本品捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。

关于艾叶的性能,《本草》载:“艾叶能灸百病。”《本草从新》说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,……以之灸火,能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料,有通经活络,祛除阴寒,消肿散结,回阳救逆等作用。

艾叶预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材,且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。

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